Zistite, čo máte na tanieri
Špagety s mäsovou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy18 g
Tuky5,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 162 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 5,7 g 7%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 387 mg 17%
- Cholesterol 22,7 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27,4 µg 3%
- Vitamín C 5,1 mg 6%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 38,9 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 91,3 mg 7%
- Draslík 307 mg 7%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 17,3 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,2 g | 18 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,1 g | 8,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 12 g | 27 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 44 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Špagety s mäsovou omáčkou Olive Garden121 kcal / 100 g
- Špagety s omáčkou z mletého mäsa128 kcal / 100 g
- Špagety s krémovou omáčkou154 kcal / 100 g
- Lasagne s mäsovou omáčkoudomáce157 kcal / 100 g
- Cestoviny s bolonskou omáčkouso soľou123 kcal / 100 g
- Cestoviny s mäsom a paradajkovou omáčkouzmrazené, zohriate117 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s mäsomdomáce161 kcal / 100 g
Otázky o potravine Špagety s mäsovou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 100 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 100 g obsahuje 162 kcal, 8,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 50 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 50 g obsahuje 81 kcal, 4,1 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 150 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 150 g obsahuje 243 kcal, 12 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 200 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 200 g obsahuje 324 kcal, 17 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 250 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 250 g obsahuje 405 kcal, 21 g bielkovín, 44 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6767 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
