Zistite, čo máte na tanieri
Špagety s mäsovou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
reštaurácia, talianska
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 230 mg 10%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín E 0,63 mg 4%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,17 µg 7%
- Cholín 15,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinok 0,69 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 13,1 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,8 g | 15 g | 3,6 g |
| 1 porcia | 554 g | 670 | 32 g | 82 g | 20 g |
| 2 porcie | 1108 g | 1341 | 64 g | 164 g | 40 g |
| ½ porcie | 277 g | 335 | 16 g | 41 g | 9,9 g |
| 3 porcie | 1662 g | 2011 | 96 g | 246 g | 60 g |
| 4 porcie | 2216 g | 2681 | 128 g | 328 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,9 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,7 g | 22 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 12 g | 30 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 15 g | 37 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Špagety s mäsovou omáčkou Olive Garden121 kcal / 100 g
- Špagety s omáčkou z mletého mäsa128 kcal / 100 g
- Špagety s mäsovými guľkamiv paradajkovej omáčke, konzervované100 kcal / 100 g
- Lasagne s mäsomreštauračné, talianske185 kcal / 100 g
- Cestoviny s bolonskou omáčkouso soľou123 kcal / 100 g
- Omáčka na špagetys cbulou a cesnakom, pripravené na konzumáciu92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Špagety s mäsovou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 100 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 100 g obsahuje 121 kcal, 5,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 1 porcia (554 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 1 porcia (554 g) obsahuje 670 kcal, 32 g bielkovín, 82 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 2 porcie (1108 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 2 porcie (1108 g) obsahuje 1341 kcal, 64 g bielkovín, 164 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve ½ porcie (277 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: ½ porcie (277 g) obsahuje 335 kcal, 16 g bielkovín, 41 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 3 porcie (1662 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 3 porcie (1662 g) obsahuje 2011 kcal, 96 g bielkovín, 246 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 4 porcie (2216 g)?
Špagety s mäsovou omáčkou: 4 porcie (2216 g) obsahuje 2681 kcal, 128 g bielkovín, 328 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 50 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 50 g obsahuje 61 kcal, 2,9 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s mäsovou omáčkou v množstve 150 g?
Špagety s mäsovou omáčkou: 150 g obsahuje 182 kcal, 8,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167680 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
