Zistite, čo máte na tanieri

Špagety s krémovou omáčkou

Kalórie a výživové údaje

154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy23 g
Tuky3,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 154 kcal —
  • Bielkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 23 g 8%
  • Tuky 3,9 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 102 mg 4%
  • Cholesterol 2,3 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 45,9 µg 5%
  • Vitamín C 0,05 mg 0%
  • Vitamín D 0,73 µg 4%
  • Vitamín E 0,57 mg 4%
  • Vitamín K 3,2 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 51,2 µg 13%
  • Vitamín B12 0,11 µg 5%
  • Cholín 4,7 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 39,1 mg 3%
  • Železo 0,99 mg 5%
  • Horčík 16,2 mg 4%
  • Fosfor 69,7 mg 6%
  • Draslík 76,3 mg 2%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Selén 19,9 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1545,2 g23 g3,9 g
50 g50 g772,6 g11 g2 g
150 g150 g2317,8 g34 g5,9 g
200 g200 g30810 g46 g7,9 g
250 g250 g38513 g57 g9,8 g

Otázky o potravine Špagety s krémovou omáčkou

Koľko kalórií obsahuje Špagety s krémovou omáčkou v množstve 100 g?

Špagety s krémovou omáčkou: 100 g obsahuje 154 kcal, 5,2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety s krémovou omáčkou v množstve 50 g?

Špagety s krémovou omáčkou: 50 g obsahuje 77 kcal, 2,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety s krémovou omáčkou v množstve 150 g?

Špagety s krémovou omáčkou: 150 g obsahuje 231 kcal, 7,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety s krémovou omáčkou v množstve 200 g?

Špagety s krémovou omáčkou: 200 g obsahuje 308 kcal, 10 g bielkovín, 46 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety s krémovou omáčkou v množstve 250 g?

Špagety s krémovou omáčkou: 250 g obsahuje 385 kcal, 13 g bielkovín, 57 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6766 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny