Zistite, čo máte na tanieri
Boloňská omáčka s mäsom
Kalórie a výživové údaje
domáce
161
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy2,8 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 180 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 116 µg 13%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Biotín (B7) 1,1 µg 4%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 12 g | 2,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,9 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 18 g | 4,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 24 g | 5,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 30 g | 7 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Bolonská omáčkadomáca126 kcal / 100 g
- Špagety bolognesedomáce151 kcal / 100 g
- Boloňská omáčka s hovädzím mäsommleté mäso149 kcal / 100 g
- Bolonské cestovinys mäsovou omáčkou, mrazené, priemyselne vyrobené96 kcal / 100 g
- Cestoviny s mäsom a paradajkovou omáčkoudomáce140 kcal / 100 g
- Cestovinová bolonská omáčka s hovädzím mäsomdomáca, pripravená z kupovanej paradajkovej omáčky113 kcal / 100 g
- Cestoviny s bolonskou omáčkouso soľou123 kcal / 100 g
- Vegánske bolonské cestovinydomáca, vegánska bolonská omáčka141 kcal / 100 g
- Bologneská paradajková omáčka na cestovinyna báze paradajok, na bolognese44 kcal / 100 g
- Mäsová omáčkas horčicovou omáčkou, domáca, so soľou182 kcal / 100 g
Otázky o potravine Boloňská omáčka s mäsom
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka s mäsom v množstve 100 g?
Boloňská omáčka s mäsom: 100 g obsahuje 161 kcal, 12 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka s mäsom v množstve 50 g?
Boloňská omáčka s mäsom: 50 g obsahuje 81 kcal, 5,9 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka s mäsom v množstve 150 g?
Boloňská omáčka s mäsom: 150 g obsahuje 242 kcal, 18 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka s mäsom v množstve 200 g?
Boloňská omáčka s mäsom: 200 g obsahuje 322 kcal, 24 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Boloňská omáčka s mäsom v množstve 250 g?
Boloňská omáčka s mäsom: 250 g obsahuje 403 kcal, 30 g bielkovín, 7 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-476 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
