Zistite, čo máte na tanieri
Kurací koláč s hubami
Kalórie a výživové údaje
s jedným korpusom, domáce
202
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy14 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 202 kcal —
- Bielkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 101 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30 µg 3%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,87 mg 6%
- Vitamín K 0,28 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Biotín (B7) 2,8 µg 9%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 67 mg 5%
- Železo 0,45 mg 3%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 274 mg 6%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 6,8 g | 7,2 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 20 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 27 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 34 g | 36 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Morčací koláčjednoduchá kôrka, domáce205 kcal / 100 g
- Kurací koláčjednotlivé, pečené288 kcal / 100 g
- Slaný koláč s kuracím mäsom a zeleninoudomáci180 kcal / 100 g
- Syrovo-hubový koláčdomáce282 kcal / 100 g
- Kurací koláč so smotanovým syromdomáci, pečený199 kcal / 100 g
- Koláč so zemiakmi a kuracím mäsombez soli133 kcal / 100 g
- Mäsový koláč s obličkamis jednou kôrkou, domáce243 kcal / 100 g
- Koláč s kuracím mäsom a zemiakmiso soľou133 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kurací koláč s hubami
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč s hubami v množstve 100 g?
Kurací koláč s hubami: 100 g obsahuje 202 kcal, 14 g bielkovín, 14 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč s hubami v množstve 50 g?
Kurací koláč s hubami: 50 g obsahuje 101 kcal, 6,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč s hubami v množstve 150 g?
Kurací koláč s hubami: 150 g obsahuje 303 kcal, 20 g bielkovín, 22 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč s hubami v množstve 200 g?
Kurací koláč s hubami: 200 g obsahuje 404 kcal, 27 g bielkovín, 29 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kurací koláč s hubami v množstve 250 g?
Kurací koláč s hubami: 250 g obsahuje 505 kcal, 34 g bielkovín, 36 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-559 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
