Zistite, čo máte na tanieri
Mäsový koláč s obličkami
Kalórie a výživové údaje
s jednou kôrkou, domáce
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy15 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 6,1 g 30%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 209 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23 µg 3%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín E 0,98 mg 7%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,55 mg 42%
- Niacín (B3) 3,6 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Biotín (B7) 9,1 µg 30%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 4 µg 167%
Minerály
- Vápnik 38 mg 3%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinok 3,4 mg 31%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 40 µg 73%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8,5 g | 7,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 26 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 34 g | 31 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 43 g | 38 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Puding z hovädzieho mäsa a obličiekdomáce210 kcal / 100 g
- Slaný koláč s mäsom a obličkami215 kcal / 100 g
- Mäsový koláčlístkové alebo krehké cesto, jednotlivé, maloobchod292 kcal / 100 g
- Hovädzí steakový pudingdomáci207 kcal / 100 g
- Hovädzí nákyp s obličkamidomáci142 kcal / 100 g
- Morčací koláčjednoduchá kôrka, domáce205 kcal / 100 g
- Cornish pastydomáce287 kcal / 100 g
- Kurací koláč s hubamis jedným korpusom, domáce202 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäsový koláč s obličkami
Koľko kalórií obsahuje Mäsový koláč s obličkami v množstve 100 g?
Mäsový koláč s obličkami: 100 g obsahuje 243 kcal, 17 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsový koláč s obličkami v množstve 50 g?
Mäsový koláč s obličkami: 50 g obsahuje 122 kcal, 8,5 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsový koláč s obličkami v množstve 150 g?
Mäsový koláč s obličkami: 150 g obsahuje 365 kcal, 26 g bielkovín, 23 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsový koláč s obličkami v množstve 200 g?
Mäsový koláč s obličkami: 200 g obsahuje 486 kcal, 34 g bielkovín, 31 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsový koláč s obličkami v množstve 250 g?
Mäsový koláč s obličkami: 250 g obsahuje 608 kcal, 43 g bielkovín, 38 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-557 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
