Zistite, čo máte na tanieri
Šošovicová polievka
Kalórie a výživové údaje
domáca
73
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy8,4 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 73 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 1 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,6 µg 2%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,42 mg 3%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 26,4 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 15,5 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 1,4 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,6 g | 8,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,3 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,8 g | 13 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 9,1 g | 17 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 21 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Šošovicová polievka so zeleninou82 kcal / 100 g
- Francúzska šošovicová polievka SMART SOUPfrancúzsky53 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka s kuskusom49 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so šunkoukonzervovaná, pripravená na konzumáciu56 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so slaninoupripravená na konzumáciu49 kcal / 100 g
- Šošovicová alebo strukovinová polievkadomáca50 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkadomáca20 kcal / 100 g
- Polievka z červenej šošovices koriandrom91 kcal / 100 g
- Šošovicový prívarokso zeleninou a zemiakmi122 kcal / 100 g
- Šošovicový koláčdomáce175 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šošovicová polievka
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka v množstve 100 g?
Šošovicová polievka: 100 g obsahuje 73 kcal, 4,6 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka v množstve 50 g?
Šošovicová polievka: 50 g obsahuje 37 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka v množstve 150 g?
Šošovicová polievka: 150 g obsahuje 110 kcal, 6,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka v množstve 200 g?
Šošovicová polievka: 200 g obsahuje 146 kcal, 9,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka v množstve 250 g?
Šošovicová polievka: 250 g obsahuje 183 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6730 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
