Zistite, čo máte na tanieri
Šošovicová polievka so šunkou
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, pripravená na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Sodík 532 mg 23%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 3%
- Niacín (B3) 0,55 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,7 g | 8,2 g | 1,1 g |
| 1 porcia | 248 g | 139 | 9,3 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porcie | 496 g | 278 | 19 g | 41 g | 5,6 g |
| ½ porcie | 124 g | 69 | 4,6 g | 10 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 744 g | 417 | 28 g | 61 g | 8,3 g |
| 4 porcie | 992 g | 556 | 37 g | 81 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,9 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5,6 g | 12 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7,5 g | 16 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9,4 g | 20 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Šošovicová polievka so slaninoupripravená na konzumáciu49 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so šunkoukonzervované, kúskové, pripravené na konzumáciu95 kcal / 100 g
- Šošovicová alebo strukovinová polievkapripravená na konzumáciu, konzervovaná80 kcal / 100 g
- Hrachová polievka s šunkoupripravené na konzumáciu53 kcal / 100 g
- Hrachová polievka so šunkoukonzervované, zahustené141 kcal / 100 g
- Hrášková polievka so šunkoupripravená na konzumáciu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka s bravčovým mäsomkonzervované, zahustené129 kcal / 100 g
- Strukovinová polievkapripravená na konzumáciu, v konzerve, vrecku alebo kartóne80 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šošovicová polievka so šunkou
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 100 g?
Šošovicová polievka so šunkou: 100 g obsahuje 56 kcal, 3,7 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 1 porcia (248 g)?
Šošovicová polievka so šunkou: 1 porcia (248 g) obsahuje 139 kcal, 9,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 2 porcie (496 g)?
Šošovicová polievka so šunkou: 2 porcie (496 g) obsahuje 278 kcal, 19 g bielkovín, 41 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve ½ porcie (124 g)?
Šošovicová polievka so šunkou: ½ porcie (124 g) obsahuje 69 kcal, 4,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 3 porcie (744 g)?
Šošovicová polievka so šunkou: 3 porcie (744 g) obsahuje 417 kcal, 28 g bielkovín, 61 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 4 porcie (992 g)?
Šošovicová polievka so šunkou: 4 porcie (992 g) obsahuje 556 kcal, 37 g bielkovín, 81 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 50 g?
Šošovicová polievka so šunkou: 50 g obsahuje 28 kcal, 1,9 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šošovicová polievka so šunkou v množstve 150 g?
Šošovicová polievka so šunkou: 150 g obsahuje 84 kcal, 5,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171549 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
