Zistite, čo máte na tanieri
Hrachová polievka s šunkou
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy3,7 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 314 mg 14%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 102 µg 11%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 7,5 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 16,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 12,5 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 14,9 mg 4%
- Fosfor 49,5 mg 4%
- Draslík 109 mg 2%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 13,9 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,3 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5 g | 5,6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,7 g | 7,5 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,4 g | 9,3 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polievkakonzervované, so zníženým obsahom sodíka, pripravené s vodou alebo pripravené na konzumáciu71 kcal / 100 g
- Hrášková polievka so šunkoupripravená na konzumáciu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so šunkoukonzervované, kúskové, pripravené na konzumáciu95 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so šunkoukonzervovaná, pripravená na konzumáciu56 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného alebo lúpaného hrachudehydrovaná356 kcal / 100 g
- Hrachová polievka so šunkoupriemyselne vyrábaná73 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hrachukonzervovaná, koncentrovaná125 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so slaninoupripravená na konzumáciu49 kcal / 100 g
- Hráškový krémso slaninou, suchá zmes332 kcal / 100 g
- Krémová polievka zo zeleného hráškuso slaninou, so soľou120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrachová polievka s šunkou
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 100 g?
Hrachová polievka s šunkou: 100 g obsahuje 53 kcal, 3,3 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 50 g?
Hrachová polievka s šunkou: 50 g obsahuje 27 kcal, 1,7 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 150 g?
Hrachová polievka s šunkou: 150 g obsahuje 80 kcal, 5 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 200 g?
Hrachová polievka s šunkou: 200 g obsahuje 106 kcal, 6,7 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 250 g?
Hrachová polievka s šunkou: 250 g obsahuje 133 kcal, 8,4 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1117 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
