Zistite, čo máte na tanieri
Hrachová polievka s šunkou
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, so zníženým obsahom sodíka
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 6,4 g 2%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 112 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 102 µg 11%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 7,5 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 16,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Draslík 67 mg 1%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 5,5 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,6 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,4 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,2 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9 g | 16 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polievkakonzervované, so zníženým obsahom sodíka, pripravené s vodou alebo pripravené na konzumáciu71 kcal / 100 g
- Hrášková polievka so šunkoupripravená na konzumáciu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so šunkoukonzervované, kúskové, pripravené na konzumáciu95 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného alebo lúpaného hrachudehydrovaná356 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so šunkoukonzervovaná, pripravená na konzumáciu56 kcal / 100 g
- Hrachová polievka so šunkoupriemyselne vyrábaná73 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hrachukonzervovaná, koncentrovaná125 kcal / 100 g
- Hráškový krémso slaninou, suchá zmes332 kcal / 100 g
- Krémová polievka zo zeleného hráškuso slaninou, so soľou120 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so slaninoupripravená na konzumáciu49 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrachová polievka s šunkou
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 100 g?
Hrachová polievka s šunkou: 100 g obsahuje 57 kcal, 3,6 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 50 g?
Hrachová polievka s šunkou: 50 g obsahuje 29 kcal, 1,8 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 150 g?
Hrachová polievka s šunkou: 150 g obsahuje 86 kcal, 5,4 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 200 g?
Hrachová polievka s šunkou: 200 g obsahuje 114 kcal, 7,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka s šunkou v množstve 250 g?
Hrachová polievka s šunkou: 250 g obsahuje 143 kcal, 9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7373 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
