Zistite, čo máte na tanieri
hrachová polievka so šunkou
Kalórie a výživové údaje
konzervované, pripravené s rovnakým objemom vody
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Sodík 398 mg 17%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,27 mg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 10 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 253 g | 190 | 10 g | 26 g | 4,4 g |
| 2 porcie | 506 g | 380 | 21 g | 51 g | 8,8 g |
| ½ porcie | 126,5 g | 95 | 5,2 g | 13 g | 2,2 g |
| 3 porcie | 759 g | 569 | 31 g | 77 g | 13 g |
| 4 porcie | 1012 g | 759 | 41 g | 103 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,1 g | 15 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 20 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 25 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polievkakonzervované, so zníženým obsahom sodíka, pripravené s vodou alebo pripravené na konzumáciu71 kcal / 100 g
- Hrášková polievka so šunkoupripravená na konzumáciu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so šunkoukonzervované, kúskové, pripravené na konzumáciu95 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného alebo lúpaného hrachudehydrovaná, s pridanou vodou49 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hrachukonzervovaná, koncentrovaná125 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka s bravčovým mäsomkonzervované, pripravené s rovnakým objemom vody63 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so šunkoukonzervovaná, pripravená na konzumáciu56 kcal / 100 g
Otázky o potravine hrachová polievka so šunkou
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 100 g?
hrachová polievka so šunkou: 100 g obsahuje 75 kcal, 4,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 1 porcia (253 g)?
hrachová polievka so šunkou: 1 porcia (253 g) obsahuje 190 kcal, 10 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 2 porcie (506 g)?
hrachová polievka so šunkou: 2 porcie (506 g) obsahuje 380 kcal, 21 g bielkovín, 51 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve ½ porcie (126,5 g)?
hrachová polievka so šunkou: ½ porcie (126,5 g) obsahuje 95 kcal, 5,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 3 porcie (759 g)?
hrachová polievka so šunkou: 3 porcie (759 g) obsahuje 569 kcal, 31 g bielkovín, 77 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 4 porcie (1012 g)?
hrachová polievka so šunkou: 4 porcie (1012 g) obsahuje 759 kcal, 41 g bielkovín, 103 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 50 g?
hrachová polievka so šunkou: 50 g obsahuje 38 kcal, 2 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 150 g?
hrachová polievka so šunkou: 150 g obsahuje 113 kcal, 6,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172916 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
