Zistite, čo máte na tanieri
hrachová polievka so šunkou
Kalórie a výživové údaje
konzervované, v kouskoch, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 301 mg 13%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 102 µg 11%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 7,5 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
- Cholín 16,9 mg 3%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,89 mg 5%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 4,1 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,6 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 240 g | 185 | 11 g | 23 g | 4 g |
| 2 porcie | 480 g | 370 | 22 g | 46 g | 8 g |
| ½ porcie | 120 g | 92 | 5,5 g | 11 g | 2 g |
| 3 porcie | 720 g | 554 | 33 g | 68 g | 12 g |
| 4 porcie | 960 g | 739 | 44 g | 91 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,3 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 9,2 g | 19 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 12 g | 24 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Hrášková polievka so šunkoupripravená na konzumáciu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Hrachová polievkakonzervované, so zníženým obsahom sodíka, pripravené s vodou alebo pripravené na konzumáciu71 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so šunkoukonzervované, kúskové, pripravené na konzumáciu95 kcal / 100 g
- Šošovicová polievka so šunkoukonzervovaná, pripravená na konzumáciu56 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hrachukonzervovaná, koncentrovaná125 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného alebo lúpaného hrachudehydrovaná356 kcal / 100 g
- Hráškový krémso slaninou, suchá zmes332 kcal / 100 g
- Fazuľová polievka so slaninouv konzerve, koncentrovaná124 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s kúskamikonzervované, pripravené na konzumáciu39 kcal / 100 g
- Hovädzia polievka s kúskamikonzervovaná, pripravená na konzumáciu66 kcal / 100 g
Otázky o potravine hrachová polievka so šunkou
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 100 g?
hrachová polievka so šunkou: 100 g obsahuje 77 kcal, 4,6 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 1 porcia (240 g)?
hrachová polievka so šunkou: 1 porcia (240 g) obsahuje 185 kcal, 11 g bielkovín, 23 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 2 porcie (480 g)?
hrachová polievka so šunkou: 2 porcie (480 g) obsahuje 370 kcal, 22 g bielkovín, 46 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve ½ porcie (120 g)?
hrachová polievka so šunkou: ½ porcie (120 g) obsahuje 92 kcal, 5,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 3 porcie (720 g)?
hrachová polievka so šunkou: 3 porcie (720 g) obsahuje 554 kcal, 33 g bielkovín, 68 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 4 porcie (960 g)?
hrachová polievka so šunkou: 4 porcie (960 g) obsahuje 739 kcal, 44 g bielkovín, 91 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 50 g?
hrachová polievka so šunkou: 50 g obsahuje 39 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 150 g?
hrachová polievka so šunkou: 150 g obsahuje 116 kcal, 6,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171555 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
