Zistite, čo máte na tanieri
zeleninová polievka s kúskami
Kalórie a výživové údaje
konzervované, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 267 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 52 µg 6%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 8,1 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,54 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,23 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 2,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 1 porcia | 230 g | 90 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 2 porcie | 460 g | 179 | 5,2 g | 31 g | 1,7 g |
| ½ porcie | 115 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 690 g | 269 | 7,9 g | 47 g | 2,5 g |
| 4 porcie | 920 g | 359 | 11 g | 63 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia polievka s kúskamikonzervovaná, pripravená na konzumáciu66 kcal / 100 g
- Kuracia polievka so zeleninoukonzervovaná, zahustená61 kcal / 100 g
- Kuracia polievková s rezancami s kúskamikonzervovaná, pripravená na konzumáciu41 kcal / 100 g
- Vegetariánska zeleninová polievkav konzerve, zahustená59 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Hovädzova polievka so zeleninou v konzervev konzerve, pripravené na konzumáciu48 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s hovädzím mäsomdo mikrovlnnej rúry, pripravené na konzumáciu, jedna značka44 kcal / 100 g
- Morčiačia polievkakúsky, konzervovaná, pripravená na konzumáciu57 kcal / 100 g
- Hovädzova polievka so zeleninoupripravené na konzumáciu54 kcal / 100 g
- Mäsovo-zeleninová polievkapripravená na konzumáciu, konzervovaná48 kcal / 100 g
Otázky o potravine zeleninová polievka s kúskami
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 100 g?
zeleninová polievka s kúskami: 100 g obsahuje 39 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 1 porcia (230 g)?
zeleninová polievka s kúskami: 1 porcia (230 g) obsahuje 90 kcal, 2,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 2 porcie (460 g)?
zeleninová polievka s kúskami: 2 porcie (460 g) obsahuje 179 kcal, 5,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve ½ porcie (115 g)?
zeleninová polievka s kúskami: ½ porcie (115 g) obsahuje 45 kcal, 1,3 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 3 porcie (690 g)?
zeleninová polievka s kúskami: 3 porcie (690 g) obsahuje 269 kcal, 7,9 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 4 porcie (920 g)?
zeleninová polievka s kúskami: 4 porcie (920 g) obsahuje 359 kcal, 11 g bielkovín, 63 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 50 g?
zeleninová polievka s kúskami: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami v množstve 150 g?
zeleninová polievka s kúskami: 150 g obsahuje 59 kcal, 1,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171559 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
