Zistite, čo máte na tanieri

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka

Kalórie a výživové údaje

znížený obsah sodíka, konzervované, pripravené na konzumáciu

50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy9,2 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 50 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 9,2 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 2,8 g —
  • Sodík 138 mg 6%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 58 µg 6%
  • Vitamín C 0,7 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,18 mg 1%
  • Vitamín K 6,2 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,61 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,02 µg 1%
  • Cholín 10,6 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 12 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Draslík 349 mg 7%
  • Zinok 0,24 mg 2%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 0,8 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g501,2 g9,2 g0,5 g
1 porcia240 g1202,8 g22 g1,2 g
2 porcie480 g2405,6 g44 g2,4 g
½ porcie120 g601,4 g11 g0,6 g
3 porcie720 g3608,4 g66 g3,7 g
4 porcie960 g48011 g88 g4,9 g
50 g50 g250,6 g4,6 g0,3 g
150 g150 g751,7 g14 g0,8 g
200 g200 g1002,3 g18 g1 g
250 g250 g1252,9 g23 g1,3 g

Otázky o potravine zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 100 g?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 100 g obsahuje 50 kcal, 1,2 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 1 porcia (240 g)?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 1 porcia (240 g) obsahuje 120 kcal, 2,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 2 porcie (480 g)?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 2 porcie (480 g) obsahuje 240 kcal, 5,6 g bielkovín, 44 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve ½ porcie (120 g)?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: ½ porcie (120 g) obsahuje 60 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 3 porcie (720 g)?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 3 porcie (720 g) obsahuje 360 kcal, 8,4 g bielkovín, 66 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 4 porcie (960 g)?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 4 porcie (960 g) obsahuje 480 kcal, 11 g bielkovín, 88 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 50 g?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka v množstve 150 g?

zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíka: 150 g obsahuje 75 kcal, 1,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174071 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny