Zistite, čo máte na tanieri
Sendvičový chlieb
Kalórie a výživové údaje
predbalený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 279 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 6,1 g —
- Sodík 429 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,21 µg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,31 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 13,3 µg 3%
Minerály
- Vápnik 88 mg 7%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,43 mg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 76 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 14 g | 101 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 18 g | 126 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Vicezrnný sendvičový chlieba/alebo so semenami, predbalené290 kcal / 100 g
- Celozrnný sendvičový chliebvopred zabalené257 kcal / 100 g
- Briošový sendvičový chliebprepacked312 kcal / 100 g
- Sendvičový chlieb z bielej pšeničnej múkypekárenský, Brazília292 kcal / 100 g
- Toastový chlieb
- Toustový chliebopečený
- Krájaný chliebopečený248 kcal / 100 g
- Viaczrnný toastový chlieb282 kcal / 100 g
- Francúzsky chliebpredbalené257 kcal / 100 g
- Toastdomáci375 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sendvičový chlieb
Ako pripraviť sendvičový chlieb na francúzsky toast?
Rozšľahaj vajce s mliekom a škoricou, plátky v zmesi krátko obaľ a opeč na masle na strednom ohni asi 2–3 minúty z každej strany. Najlepšie sa obracajú plátky, ktoré nie sú úplne čerstvé.
Ako urobiť sendvičový chlieb chrumkavý bez hriankovača?
Plátky opeč nasucho na panvici na strednom ohni približne 2 minúty z každej strany. Na krutóny ich nakrájaj na kocky, premiešaj s trochou oleja a peč pri 180 °C asi 10–15 minút.
Ako dlho vydrží sendvičový chlieb a ako ho skladovať?
Uchovávaj ho dobre uzavretý pri izbovej teplote a riaď sa dátumom na obale; vlhké a teplé miesto urýchľuje vznik plesne. Ak ho nestihneš zjesť, zamraz jednotlivé plátky a opekaj ich priamo z mrazničky.
Dá sa sendvičový chlieb zamraziť?
Áno. Plátky oddeľ papierom alebo zamraz celý dobre uzavretý bochník; jednotlivé plátky môžeš vložiť rovno do hriankovača, prípadne ich rozmraziť pri izbovej teplote.
Čo sa hodí do sendviča zo sendvičového chleba?
Na studený sendvič skombinuj syr, šunku alebo vajce s chrumkavým šalátom a paradajkou; nátierku natri až po okraje, aby chlieb zvlhčovala rovnomerne. Na teplý sendvič sa hodí syr so šunkou, ktorý môžeš zapiecť na panvici alebo v sendvičovači.
Čím nahradiť sendvičový chlieb v recepte?
Na sendvič ho nahraď toastovým alebo krájaným chlebom; pri zapekaní sa správajú podobne. Na menej sladkú a sýtejšiu chuť zvoľ celozrnný sendvičový chlieb, ktorý býva hutnejší a môže potrebovať o trochu viac náplne.
Je sendvičový chlieb to isté ako toastový chlieb?
Nie vždy: sendvičový chlieb označuje mäkký chlieb krájaný na plátky, kým toastový chlieb sa často vyberá na opekanie a môže mať inú receptúru. V porovnaní s toastovým chlebom má sendvičový chlieb 7,1 g bielkovín na 100 g oproti 10,1 g.
Ako sa sendvičový chlieb líši od celozrnného sendvičového chleba?
Celozrnný sendvičový chlieb má viac vlákniny: 7,3 g na 100 g oproti 2,8 g v sendvičovom chlebe. Zvyčajne je tmavší a hutnejší, takže sa hodí k výrazným nátierkam aj k sýtejšej náplni.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
