Zistite, čo máte na tanieri

Sendvičový chlieb

Kalórie a výživové údaje

bez kôrky, predbalené

266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy50 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 266 kcal —
  • Bielkoviny 6,9 g 14%
  • Sacharidy 50 g 18%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 7,5 g —
  • Sodík 429 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín K 3,1 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,37 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 18,6 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 87 mg 7%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinok 0,49 mg 4%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,42 mg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2666,9 g50 g3,2 g
50 g50 g1333,5 g25 g1,6 g
150 g150 g39910 g75 g4,8 g
200 g200 g53214 g100 g6,5 g
250 g250 g66517 g126 g8,1 g

Otázky o potravine Sendvičový chlieb

Koľko kalórií obsahuje Sendvičový chlieb v množstve 100 g?

Sendvičový chlieb: 100 g obsahuje 266 kcal, 6,9 g bielkovín, 50 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sendvičový chlieb v množstve 50 g?

Sendvičový chlieb: 50 g obsahuje 133 kcal, 3,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sendvičový chlieb v množstve 150 g?

Sendvičový chlieb: 150 g obsahuje 399 kcal, 10 g bielkovín, 75 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sendvičový chlieb v množstve 200 g?

Sendvičový chlieb: 200 g obsahuje 532 kcal, 14 g bielkovín, 100 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sendvičový chlieb v množstve 250 g?

Sendvičový chlieb: 250 g obsahuje 665 kcal, 17 g bielkovín, 126 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7201 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny