Zistite, čo máte na tanieri

Ryža

Kalórie a výživové údaje

varená, so soľou

113

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,6 g

Sacharidy25 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	113	2,6 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	57	1,3 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	170	3,9 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	226	5,2 g	51 g	0,2 g
250 g	250 g	283	6,5 g	63 g	0,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 100 g?

Ryža: 100 g obsahuje 113 kcal, 2,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 50 g?

Ryža: 50 g obsahuje 57 kcal, 1,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 150 g?

Ryža: 150 g obsahuje 170 kcal, 3,9 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 200 g?

Ryža: 200 g obsahuje 226 kcal, 5,2 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 250 g?

Ryža: 250 g obsahuje 283 kcal, 6,5 g bielkovín, 63 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: mvt 05.336 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny