Zistite, čo máte na tanieri

Ryža

Kalórie a výživové údaje

biela, predvarená, sušená, nevarená, 1 % soli

361

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,9 g

Sacharidy80 g

Tuky0,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	361	7,9 g	80 g	0,2 g
50 g	50 g	181	4 g	40 g	0,1 g
150 g	150 g	542	12 g	120 g	0,3 g
200 g	200 g	722	16 g	159 g	0,4 g
250 g	250 g	903	20 g	199 g	0,5 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 100 g?

Ryža: 100 g obsahuje 361 kcal, 7,9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 50 g?

Ryža: 50 g obsahuje 181 kcal, 4 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 150 g?

Ryža: 150 g obsahuje 542 kcal, 12 g bielkovín, 120 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 200 g?

Ryža: 200 g obsahuje 722 kcal, 16 g bielkovín, 159 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 250 g?

Ryža: 250 g obsahuje 903 kcal, 20 g bielkovín, 199 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: slv 2483 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny