Zistite, čo máte na tanieri

Ryža

Kalórie a výživové údaje

biela, predvarená, sušená, nevarená

365

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,5 g

Sacharidy79 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	365	8,5 g	79 g	0,7 g
50 g	50 g	183	4,3 g	39 g	0,4 g
150 g	150 g	548	13 g	118 g	1,1 g
200 g	200 g	730	17 g	157 g	1,4 g
250 g	250 g	913	21 g	196 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 100 g?

Ryža: 100 g obsahuje 365 kcal, 8,5 g bielkovín, 79 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 50 g?

Ryža: 50 g obsahuje 183 kcal, 4,3 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 150 g?

Ryža: 150 g obsahuje 548 kcal, 13 g bielkovín, 118 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 200 g?

Ryža: 200 g obsahuje 730 kcal, 17 g bielkovín, 157 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža v množstve 250 g?

Ryža: 250 g obsahuje 913 kcal, 21 g bielkovín, 196 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: slv 2484 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny