Zistite, čo máte na tanieri

Biela dlhozrnná ryža

Kalórie a výživové údaje

nevarená

343

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,8 g

Sacharidy76 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	343	7,8 g	76 g	0,7 g
50 g	50 g	172	3,9 g	38 g	0,4 g
150 g	150 g	515	12 g	114 g	1,1 g
200 g	200 g	686	16 g	152 g	1,4 g
250 g	250 g	858	20 g	190 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Biela dlhozrnná ryža v množstve 100 g?

Biela dlhozrnná ryža: 100 g obsahuje 343 kcal, 7,8 g bielkovín, 76 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela dlhozrnná ryža v množstve 50 g?

Biela dlhozrnná ryža: 50 g obsahuje 172 kcal, 3,9 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela dlhozrnná ryža v množstve 150 g?

Biela dlhozrnná ryža: 150 g obsahuje 515 kcal, 12 g bielkovín, 114 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela dlhozrnná ryža v množstve 200 g?

Biela dlhozrnná ryža: 200 g obsahuje 686 kcal, 16 g bielkovín, 152 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Biela dlhozrnná ryža v množstve 250 g?

Biela dlhozrnná ryža: 250 g obsahuje 858 kcal, 20 g bielkovín, 190 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: mvt 05.212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny