Zistite, čo máte na tanieri

Dlhozrnná ryža

Kalórie a výživové údaje

sušená, nevarená

352

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,8 g

Sacharidy77 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	352	7,8 g	77 g	0,7 g
50 g	50 g	176	3,9 g	39 g	0,4 g
150 g	150 g	528	12 g	115 g	1,1 g
200 g	200 g	704	16 g	154 g	1,4 g
250 g	250 g	880	20 g	192 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Dlhozrnná ryža v množstve 100 g?

Dlhozrnná ryža: 100 g obsahuje 352 kcal, 7,8 g bielkovín, 77 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dlhozrnná ryža v množstve 50 g?

Dlhozrnná ryža: 50 g obsahuje 176 kcal, 3,9 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dlhozrnná ryža v množstve 150 g?

Dlhozrnná ryža: 150 g obsahuje 528 kcal, 12 g bielkovín, 115 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dlhozrnná ryža v množstve 200 g?

Dlhozrnná ryža: 200 g obsahuje 704 kcal, 16 g bielkovín, 154 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Dlhozrnná ryža v množstve 250 g?

Dlhozrnná ryža: 250 g obsahuje 880 kcal, 20 g bielkovín, 192 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: slv 2481 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny