Zistite, čo máte na tanieri
Ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
celozrnný, s nízkym obsahom sodíka
201
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy38 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 201 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 8,3 g 30%
- Cukry 8,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5,6 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,8 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8,4 g | 56 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 14 g | 94 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Tmavý ražný chliebkomerčne vyrábaný231 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chlieb193 kcal / 100 g
- Svetlý ražný chlieb0–25 %, priemyselne vyrábaný248 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-ražný chlieb234 kcal / 100 g
- Preosiaty ražný chliebpribližne 4 % vlákniny266 kcal / 100 g
- Ražný nízkokalorický chliebso zníženým obsahom kalórií203 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže218 kcal / 100 g
- Ražcelozrnné, surové332 kcal / 100 g
- Hnedý pšeničný chliebs nízkym obsahom sodíka239 kcal / 100 g
- Ražná žemľaso sezamom275 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 100 g?
Ražný chlieb: 100 g obsahuje 201 kcal, 5,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 50 g?
Ražný chlieb: 50 g obsahuje 101 kcal, 2,8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 150 g?
Ražný chlieb: 150 g obsahuje 302 kcal, 8,4 g bielkovín, 56 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 200 g?
Ražný chlieb: 200 g obsahuje 402 kcal, 11 g bielkovín, 75 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 250 g?
Ražný chlieb: 250 g obsahuje 503 kcal, 14 g bielkovín, 94 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
