Zistite, čo máte na tanieri
Ražný chlieb
Kalórie a výživové údaje
s pridanými zrnami, komerčný
247
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy35 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 247 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 35 g 13%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 1,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 18 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 71 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 89 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Tmavý ražný chliebkomerčne vyrábaný231 kcal / 100 g
- Svetlý ražný chliebkomerčne vyrábaný253 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chliebs olejnatými semenami207 kcal / 100 g
- Hrubý ražný chlieb50–75 %, priemyselne vyrábaný255 kcal / 100 g
- Pšenično-ražný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Ražno-pšeničný chliebviac ako 50 % a menej ako 90 % raže218 kcal / 100 g
- Ražné zrno338 kcal / 100 g
- Ražná žemľa273 kcal / 100 g
- Ražcelozrnné, surové332 kcal / 100 g
- Ražné sucháre379 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ražný chlieb
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 100 g?
Ražný chlieb: 100 g obsahuje 247 kcal, 11 g bielkovín, 35 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 50 g?
Ražný chlieb: 50 g obsahuje 124 kcal, 5,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 150 g?
Ražný chlieb: 150 g obsahuje 371 kcal, 16 g bielkovín, 53 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 200 g?
Ražný chlieb: 200 g obsahuje 494 kcal, 21 g bielkovín, 71 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ražný chlieb v množstve 250 g?
Ražný chlieb: 250 g obsahuje 618 kcal, 27 g bielkovín, 89 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: ausnut F001428 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
