Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores)
Kalórie a výživové údaje
náplň smores
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 481 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 19 g 25%
- Nasýtené tuky 7,7 g 39%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 31 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 1,9 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 10,5 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
- Niacín (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 116 µg 29%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18,6 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Horčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,58 mg 5%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Selén 7,9 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Pšeničná krakerová sendvičarašidová plnka495 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky s arašidovým maslompšeničné, sendvičové, s arašidovým maslom495 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienky so syrovou plnkoupšeničné, sendvičové, so syrovou plnkou497 kcal / 100 g
- Sušienky s arašidovým masloms arašidovým maslom494 kcal / 100 g
- Pšeničný sendvičový krekrys arašidovou nátierkou495 kcal / 100 g
- Sušienky so syrovou plnkouso syrovou plnkou477 kcal / 100 g
- Čokoládová sendvičová sušienka s krémovou náplňoubez lepku, čokoládový sendvič, krémová náplň474 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienka s marshmallowplne poliaty čokoládou, s marshmallow413 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičové máčanés krémovou náplňou, bežné, máčané v čokoláde481 kcal / 100 g
- Celozrnné sušienky s arašidovým maslomcelozrnné, sendvičového typu, s arašidovou plnkou465 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores)
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores) v množstve 100 g?
Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores): 100 g obsahuje 481 kcal, 5,1 g bielkovín, 69 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores) v množstve 50 g?
Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores): 50 g obsahuje 240 kcal, 2,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores) v množstve 150 g?
Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores): 150 g obsahuje 721 kcal, 7,7 g bielkovín, 103 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores) v množstve 200 g?
Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores): 200 g obsahuje 961 kcal, 10 g bielkovín, 138 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores) v množstve 250 g?
Pšeničný krekér s čokoládou a marshmallow (Smores): 250 g obsahuje 1202 kcal, 13 g bielkovín, 172 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7891 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
