Zistite, čo máte na tanieri
pšeničná krupica Red River
Kalórie a výživové údaje
horúce, suché, robin hood
344
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy60 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 344 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 12 g 43%
- Sodík 74 mg 3%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12 µg 1%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 10,4 µg 35%
- Folát (B9) 53,8 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 4 mg 22%
- Horčík 52,5 mg 13%
- Fosfor 180 mg 14%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,2 mg 22%
- Selén 63,3 µg 115%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 12 g | 60 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6 g | 30 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 18 g | 90 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 24 g | 120 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 30 g | 150 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Originálna krupicová kašahorúce, instantné, suché370 kcal / 100 g
- Bežná krupicová kašahorúce, suché382 kcal / 100 g
- Krupicová kaša Cream of Wheatinstantné, suché366 kcal / 100 g
- Celozrnná krupicová kašahorúce, instantné, suché333 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašahorúce, suché379 kcal / 100 g
- Suché ovsené vločky instantné Robin Hoodhorúce, minúta, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašarobin hood, suché, robin hood381 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, suchá379 kcal / 100 g
- Krupicová kaša s javorovým sirupom a hnedým cukromhorúce, instantné, suché374 kcal / 100 g
- Ryžová krupicahorúce, suché370 kcal / 100 g
Otázky o potravine pšeničná krupica Red River
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 100 g?
pšeničná krupica Red River: 100 g obsahuje 344 kcal, 12 g bielkovín, 60 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 50 g?
pšeničná krupica Red River: 50 g obsahuje 172 kcal, 6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 150 g?
pšeničná krupica Red River: 150 g obsahuje 516 kcal, 18 g bielkovín, 90 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 200 g?
pšeničná krupica Red River: 200 g obsahuje 688 kcal, 24 g bielkovín, 120 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 250 g?
pšeničná krupica Red River: 250 g obsahuje 860 kcal, 30 g bielkovín, 150 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5231 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
