Zistite, čo máte na tanieri
pšeničná krupica Red River
Kalórie a výživové údaje
horúce, pripravené, robin hood
64
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy11 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 2,2 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Sodík 15,2 mg 1%
- Cholesterol 0,19 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,37 µg 0%
- Vitamín C 0,37 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,37 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8,2 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Horčík 10,2 mg 2%
- Fosfor 34,8 mg 3%
- Zinok 0,23 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,5 g | 22 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,6 g | 28 g | 1,6 g |
Podobné potraviny
- Originálna krupicová kašahorúce, instantné, pripravené49 kcal / 100 g
- Bežná krupicová kašahorúce, pripravené33 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašahorúce, pripravené52 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, pripravená66 kcal / 100 g
- Krupicová kaša celozrnnáhorúce, instantné, pripravené s vodou51 kcal / 100 g
- Krupicová kaša Cream of Wheatinstantné, suché366 kcal / 100 g
- Celozrnná krupicová kašahorúce, instantné, suché333 kcal / 100 g
- Rýchla ovsená kašarobin hood, pripravené, robin hood81 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kašajednominútová, pripravená, Robin Hood41 kcal / 100 g
- Pšeničná krupicaobohatená, rôzne značky vrátane CREAM OF WHEAT, rýchla (1-3 minúty), varená s vodou, bez soli55 kcal / 100 g
Otázky o potravine pšeničná krupica Red River
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 100 g?
pšeničná krupica Red River: 100 g obsahuje 64 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 50 g?
pšeničná krupica Red River: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 150 g?
pšeničná krupica Red River: 150 g obsahuje 96 kcal, 3,3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 200 g?
pšeničná krupica Red River: 200 g obsahuje 128 kcal, 4,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje pšeničná krupica Red River v množstve 250 g?
pšeničná krupica Red River: 250 g obsahuje 160 kcal, 5,6 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5232 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
