Zistite, čo máte na tanieri
bežná krupicová kaša
Kalórie a výživové údaje
horúce, pripravené
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy6,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Biotín (B7) 0,17 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 4 mg 0%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 2,4 mg 1%
- Fosfor 11,6 mg 1%
- Draslík 10,7 mg 0%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 1,7 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 16 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Rychlá krupicová kašahorúce, pripravené52 kcal / 100 g
- Originálna krupicová kašahorúce, instantné, pripravené49 kcal / 100 g
- Krupicová kaša celozrnnáhorúce, instantné, pripravené s vodou51 kcal / 100 g
- Krupicová kaša Cream of Wheatinstantné, suché366 kcal / 100 g
- Celozrnná krupicová kašahorúce, instantné, suché333 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, pripravená66 kcal / 100 g
- Pšeničná krupicaobohatená, rôzne značky vrátane CREAM OF WHEAT, rýchla (1-3 minúty), varená s vodou, bez soli55 kcal / 100 g
- Pšeničná krupica Red Riverhorúce, pripravené, robin hood64 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Kremová ryžová kašavarené vo vode, so solou52 kcal / 100 g
Otázky o potravine bežná krupicová kaša
Koľko kalórií obsahuje bežná krupicová kaša v množstve 100 g?
bežná krupicová kaša: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bežná krupicová kaša v množstve 50 g?
bežná krupicová kaša: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bežná krupicová kaša v množstve 150 g?
bežná krupicová kaša: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,7 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bežná krupicová kaša v množstve 200 g?
bežná krupicová kaša: 200 g obsahuje 66 kcal, 2,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje bežná krupicová kaša v množstve 250 g?
bežná krupicová kaša: 250 g obsahuje 83 kcal, 2,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1398 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
