Zistite, čo máte na tanieri
originálna krupicová kaša
Kalórie a výživové údaje
horúce, instantné, pripravené
49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy9,4 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 49 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 9,4 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 109 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Biotín (B7) 0,33 µg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 1,9 mg 0%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 18,9 mg 2%
- Draslík 14,2 mg 0%
- Zinok 0,14 mg 1%
- Meď 0,02 mg 2%
- Selén 2,7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,6 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,3 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,1 g | 24 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Bežná krupicová kašahorúce, pripravené33 kcal / 100 g
- Celozrnná krupicová kašahorúce, instantné, suché333 kcal / 100 g
- Krupicová kaša Cream of Wheatinstantné, suché366 kcal / 100 g
- Rychlá krupicová kašahorúce, pripravené52 kcal / 100 g
- Krupicová kaša celozrnnáhorúce, instantné, pripravené s vodou51 kcal / 100 g
- Krupičná kaša s jablkom a škoricouhorúca, instantná, pripravená66 kcal / 100 g
- Pšeničná krupicaobohatená, rôzne značky vrátane CREAM OF WHEAT, rýchla (1-3 minúty), varená s vodou, bez soli55 kcal / 100 g
- Pšeničná krupica Red Riverhorúce, pripravené, robin hood64 kcal / 100 g
- Kremová ryžová kašavarené vo vode, so solou52 kcal / 100 g
- Ryžová krupicahorúce, suché370 kcal / 100 g
Otázky o potravine originálna krupicová kaša
Koľko kalórií obsahuje originálna krupicová kaša v množstve 100 g?
originálna krupicová kaša: 100 g obsahuje 49 kcal, 1,6 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje originálna krupicová kaša v množstve 50 g?
originálna krupicová kaša: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,8 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje originálna krupicová kaša v množstve 150 g?
originálna krupicová kaša: 150 g obsahuje 74 kcal, 2,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje originálna krupicová kaša v množstve 200 g?
originálna krupicová kaša: 200 g obsahuje 98 kcal, 3,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje originálna krupicová kaša v množstve 250 g?
originálna krupicová kaša: 250 g obsahuje 123 kcal, 4,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1404 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
