Zistite, čo máte na tanieri
Powan, fried in butter
Kalórie a výživové údaje
171
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0,1 g
Tuky9,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 171 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 9,4 g 12%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 493 mg 21%
- Cholesterol 67,3 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 64,7 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 15,9 µg 79%
- Vitamín E 3 mg 20%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamín B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamín B12 0,9 µg 38%
Minerály
- Vápnik 67,5 mg 5%
- Železo 0,56 mg 3%
- Horčík 32,5 mg 8%
- Fosfor 312 mg 25%
- Draslík 406 mg 9%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 39,4 µg 72%
- Jód 38,5 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 22 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 32 g | 0,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 43 g | 0,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 54 g | 0,2 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Powan, fried in butter
Koľko kalórií obsahuje Powan, fried in butter v množstve 100 g?
Powan, fried in butter: 100 g obsahuje 171 kcal, 22 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Powan, fried in butter v množstve 50 g?
Powan, fried in butter: 50 g obsahuje 86 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Powan, fried in butter v množstve 150 g?
Powan, fried in butter: 150 g obsahuje 257 kcal, 32 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Powan, fried in butter v množstve 200 g?
Powan, fried in butter: 200 g obsahuje 342 kcal, 43 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Powan, fried in butter v množstve 250 g?
Powan, fried in butter: 250 g obsahuje 428 kcal, 54 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
