Zistite, čo máte na tanieri
Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 12 g 16%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 543 mg 24%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58 µg 6%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 5,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamín B6 0,16 mg 10%
- Folát (B9) 54 µg 14%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
- Cholín 15,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 240 mg 18%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 54 mg 13%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,13 mg 15%
- Selén 19,5 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 25 g | 12 g |
| 1 porcia | 86 g | 230 | 10 g | 22 g | 11 g |
| 2 porcie | 172 g | 459 | 20 g | 43 g | 21 g |
| ½ porcie | 43 g | 115 | 5,1 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 porcie | 258 g | 689 | 30 g | 65 g | 32 g |
| 4 porcie | 344 g | 918 | 41 g | 86 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,9 g | 13 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18 g | 38 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 24 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 63 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese whole wheat thick crust265 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s tenkým okrajommrazené, varené247 kcal / 100 g
- Školský obed tenká kôrka celozrnná syrová pizzas sýrovým posypom, mrazené, varené247 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s hrubým okrajommrazené, varené254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thin crust241 kcal / 100 g
- Školský obed syrová pizza s hrubým cestom z celozrnnej múkysyrová poleva, mrazené, uvarené254 kcal / 100 g
- Calzone with cheese meatless389 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pizza, cheese, whole wheat thin crust
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 100 g?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 100 g obsahuje 267 kcal, 12 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 1 porcia (86 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 1 porcia (86 g) obsahuje 230 kcal, 10 g bielkovín, 22 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 2 porcie (172 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 2 porcie (172 g) obsahuje 459 kcal, 20 g bielkovín, 43 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve ½ porcie (43 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: ½ porcie (43 g) obsahuje 115 kcal, 5,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 3 porcie (258 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 3 porcie (258 g) obsahuje 689 kcal, 30 g bielkovín, 65 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 4 porcie (344 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 4 porcie (344 g) obsahuje 918 kcal, 41 g bielkovín, 86 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 50 g?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 50 g obsahuje 134 kcal, 5,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thin crust v množstve 150 g?
Pizza, cheese, whole wheat thin crust: 150 g obsahuje 401 kcal, 18 g bielkovín, 38 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109015 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
