Zistite, čo máte na tanieri
Pizza, cheese, whole wheat thick crust
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 265 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,5 g 17%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 548 mg 24%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 46 µg 5%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 4,9 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
- Cholín 16,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 212 mg 16%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 58 mg 14%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,14 mg 16%
- Selén 20 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 29 g | 10 g |
| 1 porcia | 93 g | 246 | 11 g | 27 g | 9,7 g |
| 2 porcie | 186 g | 493 | 21 g | 54 g | 19 g |
| ½ porcie | 46,5 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 porcie | 279 g | 739 | 32 g | 81 g | 29 g |
| 4 porcie | 372 g | 986 | 42 g | 108 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 15 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 58 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 73 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thick crust231 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s hrubým okrajommrazené, varené254 kcal / 100 g
- White pizza cheese thick crust280 kcal / 100 g
- Školský obed syrová pizza s hrubým cestom z celozrnnej múkysyrová poleva, mrazené, uvarené254 kcal / 100 g
- Sýrová pizza z celozrnnej múky s tenkým okrajommrazené, varené247 kcal / 100 g
- White pizza cheese with vegetables thick crust244 kcal / 100 g
- Školský obed tenká kôrka celozrnná syrová pizzas sýrovým posypom, mrazené, varené247 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pizza, cheese, whole wheat thick crust
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 100 g?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 100 g obsahuje 265 kcal, 11 g bielkovín, 29 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 1 porcia (93 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 1 porcia (93 g) obsahuje 246 kcal, 11 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 2 porcie (186 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 2 porcie (186 g) obsahuje 493 kcal, 21 g bielkovín, 54 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve ½ porcie (46,5 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: ½ porcie (46,5 g) obsahuje 123 kcal, 5,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 3 porcie (279 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 3 porcie (279 g) obsahuje 739 kcal, 32 g bielkovín, 81 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 4 porcie (372 g)?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 4 porcie (372 g) obsahuje 986 kcal, 42 g bielkovín, 108 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 50 g?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 50 g obsahuje 133 kcal, 5,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, whole wheat thick crust v množstve 150 g?
Pizza, cheese, whole wheat thick crust: 150 g obsahuje 398 kcal, 17 g bielkovín, 44 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58109020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
