Zistite, čo máte na tanieri
Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami
Kalórie a výživové údaje
s pridanou vlákninou, komerčné
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 494 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 54 g 20%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 8,2 g 29%
- Cukry 29 g —
- Sodík 262 mg 11%
- Cholesterol 4,7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 48,8 µg 12%
- Cholín 14,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 37,2 mg 3%
- Železo 7,9 mg 44%
- Horčík 89,3 mg 21%
- Fosfor 178 mg 14%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,51 mg 56%
- Mangán 1,3 mg 55%
- Selén 6,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 6,9 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,5 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 10 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 14 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 17 g | 136 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Ovesná sušienka s čokoládovými kúskamikomerčné473 kcal / 100 g
- Ovsená sušienka s ovocíms pridanou vlákninou, komerčný472 kcal / 100 g
- Ovsená sušienkakomerčne vyrábaná472 kcal / 100 g
- Arašidová sušenka s kúskami čokoládykomerčný530 kcal / 100 g
- Ovsené sušienkys hrozienkami441 kcal / 100 g
- Ovesná sušienkas hrozienkami, komerčné, menej ako 5 g tuku na porciu435 kcal / 100 g
- Sušienka s kúskami čokoládykomerčné, bežné, s nízkym obsahom tuku451 kcal / 100 g
- Sušienky s čokoládovými kúskamikomerčne pripravené, mäkký typ444 kcal / 100 g
- Maslová sušienka s čokoládovými kúskamivyrobené z masla, komerčné504 kcal / 100 g
- Sušienka digestives pridanou vlákninou, komerčné466 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami
Koľko kalórií obsahuje Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami v množstve 100 g?
Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami: 100 g obsahuje 494 kcal, 6,9 g bielkovín, 54 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami v množstve 50 g?
Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami: 50 g obsahuje 247 kcal, 3,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami v množstve 150 g?
Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami: 150 g obsahuje 741 kcal, 10 g bielkovín, 82 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami v množstve 200 g?
Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami: 200 g obsahuje 988 kcal, 14 g bielkovín, 109 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami v množstve 250 g?
Ovesná sušienka s veľkými čokoládovými kúskami: 250 g obsahuje 1235 kcal, 17 g bielkovín, 136 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7846 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
