Zistite, čo máte na tanieri
Anglické muffiny Thomas
Kalórie a výživové údaje
George Weston Bakeries
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 232 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Sodík 345 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Folát (B9) 40 µg 10%
Minerály
- Vápnik 180 mg 14%
- Železo 1,4 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 8 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porcia | 57 g | 132 | 4,6 g | 26 g | 1 g |
| 2 porcie | 114 g | 264 | 9,1 g | 52 g | 2,1 g |
| ½ porcie | 28,5 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porcie | 171 g | 397 | 14 g | 79 g | 3,1 g |
| 4 porcie | 228 g | 529 | 18 g | 105 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 12 g | 69 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 16 g | 92 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 20 g | 115 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Anglické muffiny Thomas
Ako najlepšie rozkrojiť a opiecť anglický muffin?
Rozdeľ ho vidličkou po obvode, nie hladkým prekrojením nožom: nepravidelné vnútorné plochy sa lepšie opečú. Opeč polovice v hriankovači dozlata alebo na suchej panvici asi 2 minúty z každej strany.
Ako skladovať anglické muffiny, aby nevyschli?
Nechaj ich v pôvodnom uzavretom obale alebo vo vzduchotesnej nádobe pri izbovej teplote a zjedz ich v priebehu niekoľkých dní. Na dlhšie skladovanie ich rozkroj, zabaľ a zamraz; polovice môžeš vložiť do hriankovača aj priamo zmrazené.
Čo si dať na anglický muffin?
Opečené polovice potri maslom, džemom alebo arašidovým maslom. Na slanú verziu pridaj vajce a syr; anglický muffin sa používa aj na vajcia Benedikt s pošírovaným vajcom a holandskou omáčkou.
Čím nahradiť anglický muffin v recepte?
Na raňajkový sendvič ho môžeš nahradiť opečenou žemľou alebo plátkom chleba. Ak chceš podobný pevný základ na vajce a omáčku, poslúži rozkrojený slaný koláčik alebo toastový chlieb.
Aký je rozdiel medzi anglickým muffinom a bežným muffinovým pečivom?
Anglický muffin je ploché kysnuté pečivo s pórovitým vnútrom, ktoré sa tradične opeká na panvici alebo platni a pred opekaním rozdeľuje vidličkou. Sladký muffin z formičky sa pečie v rúre a má skôr podobu malého koláčika.
Koľko anglického muffinu tvorí bežnú porciu?
Jeden celý anglický muffin s hmotnosťou približne 57 g je bežná porcia. Obsahuje 132 kcal a 4,6 g bielkovín.
Dá sa anglický muffin zamraziť už rozkrojený?
Áno. Rozdeľ ho vidličkou, vlož polovice do mraziaceho vrecka a vytlač z neho vzduch; tak ich môžeš vyberať jednotlivo a rovno opiecť.
Zdroj: USDA FoodData Central 167515 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
