Zistite, čo máte na tanieri
Opečený challá vajcový chlieb
Kalórie a výživové údaje
315
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy50 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 315 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 417 mg 18%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 69 µg 8%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,29 µg 1%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 98 µg 25%
- Vitamín B12 0,11 µg 5%
- Cholín 91,9 mg 17%
Minerály
- Vápnik 102 mg 8%
- Železo 3,3 mg 19%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,55 mg 24%
- Selén 32,9 µg 60%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 50 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 75 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 26 g | 125 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Opečený vaječný chlieb315 kcal / 100 g
- Vaječný chala chlieb287 kcal / 100 g
- Tostovaný francúzsky alebo viedenský chliebzahŕňa kvások319 kcal / 100 g
- Opečený cesnakový chlieb369 kcal / 100 g
- Komerčný biely chlieb hriankovanýkomerčný, hriankovaný288 kcal / 100 g
- Vaječný chlieb287 kcal / 100 g
- Pšeničný chliebopečený313 kcal / 100 g
Otázky o potravine Opečený challá vajcový chlieb
Koľko kalórií obsahuje Opečený challá vajcový chlieb v množstve 100 g?
Opečený challá vajcový chlieb: 100 g obsahuje 315 kcal, 11 g bielkovín, 50 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opečený challá vajcový chlieb v množstve 50 g?
Opečený challá vajcový chlieb: 50 g obsahuje 158 kcal, 5,3 g bielkovín, 25 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opečený challá vajcový chlieb v množstve 150 g?
Opečený challá vajcový chlieb: 150 g obsahuje 473 kcal, 16 g bielkovín, 75 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opečený challá vajcový chlieb v množstve 200 g?
Opečený challá vajcový chlieb: 200 g obsahuje 630 kcal, 21 g bielkovín, 100 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Opečený challá vajcový chlieb v množstve 250 g?
Opečený challá vajcový chlieb: 250 g obsahuje 788 kcal, 26 g bielkovín, 125 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3696 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
