Zistite, čo máte na tanieri

Mutton chop, breaded

Kalórie a výživové údaje

329
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy11 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 329 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasýtené tuky 8,6 g 43%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 368 mg 16%
  • Cholesterol 80 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 55,7 µg 6%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,68 µg 3%
  • Vitamín E 1,9 mg 13%
  • Vitamín K 11,1 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamín B12 0,89 µg 37%

Minerály

  • Vápnik 16,1 mg 1%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Horčík 19,8 mg 5%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinok 3,3 mg 30%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Selén 16,2 µg 30%
  • Jód 26,3 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32917 g11 g24 g
50 g50 g1658,5 g5,4 g12 g
150 g150 g49426 g16 g36 g
200 g200 g65834 g22 g49 g
250 g250 g82343 g27 g61 g

Otázky o potravine Mutton chop, breaded

Koľko kalórií obsahuje Mutton chop, breaded v množstve 100 g?

Mutton chop, breaded: 100 g obsahuje 329 kcal, 17 g bielkovín, 11 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mutton chop, breaded v množstve 50 g?

Mutton chop, breaded: 50 g obsahuje 165 kcal, 8,5 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mutton chop, breaded v množstve 150 g?

Mutton chop, breaded: 150 g obsahuje 494 kcal, 26 g bielkovín, 16 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mutton chop, breaded v množstve 200 g?

Mutton chop, breaded: 200 g obsahuje 658 kcal, 34 g bielkovín, 22 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mutton chop, breaded v množstve 250 g?

Mutton chop, breaded: 250 g obsahuje 823 kcal, 43 g bielkovín, 27 g sacharidov a 61 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7306 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny