Zistite, čo máte na tanieri
Lamb mince patty, fried
Kalórie a výživové údaje
235
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy5,5 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 235 kcal —
- Bielkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 5,4 g 27%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 490 mg 21%
- Cholesterol 81,7 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 59,6 µg 7%
- Vitamín C 0,41 mg 0%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 7,8 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamín B12 1 µg 43%
Minerály
- Vápnik 20,6 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 16,8 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 13,9 µg 25%
- Jód 35,2 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 15 g | 5,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,3 g | 2,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 22 g | 8,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 29 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 36 g | 14 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lamb steak255 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lamb mince patty, fried
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince patty, fried v množstve 100 g?
Lamb mince patty, fried: 100 g obsahuje 235 kcal, 15 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince patty, fried v množstve 50 g?
Lamb mince patty, fried: 50 g obsahuje 118 kcal, 7,3 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince patty, fried v množstve 150 g?
Lamb mince patty, fried: 150 g obsahuje 353 kcal, 22 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince patty, fried v množstve 200 g?
Lamb mince patty, fried: 200 g obsahuje 470 kcal, 29 g bielkovín, 11 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince patty, fried v množstve 250 g?
Lamb mince patty, fried: 250 g obsahuje 588 kcal, 36 g bielkovín, 14 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29019 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
