Zistite, čo máte na tanieri
Lamb mince, fried without fat
Kalórie a výživové údaje
287
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 287 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 8,1 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 631 mg 27%
- Cholesterol 72,8 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,1 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,28 µg 1%
- Vitamín E 0,83 mg 6%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamín B12 1,6 µg 66%
Minerály
- Vápnik 16,2 mg 1%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 25,5 mg 6%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 327 mg 7%
- Zinok 3,9 mg 36%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 19 µg 35%
- Jód 39,4 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 50 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 63 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Lamb mince349 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lamb mince, fried without fat
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince, fried without fat v množstve 100 g?
Lamb mince, fried without fat: 100 g obsahuje 287 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince, fried without fat v množstve 50 g?
Lamb mince, fried without fat: 50 g obsahuje 144 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince, fried without fat v množstve 150 g?
Lamb mince, fried without fat: 150 g obsahuje 431 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince, fried without fat v množstve 200 g?
Lamb mince, fried without fat: 200 g obsahuje 574 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb mince, fried without fat v množstve 250 g?
Lamb mince, fried without fat: 250 g obsahuje 718 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29145 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
