Zistite, čo máte na tanieri
Turkey mince, fried without fat
Kalórie a výživové údaje
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 614 mg 27%
- Cholesterol 98,5 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,5 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,99 µg 5%
- Vitamín E 0,99 mg 7%
- Vitamín K 84,5 µg 70%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 10,6 mg 66%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamín B12 1,4 µg 59%
Minerály
- Vápnik 16,2 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 24,4 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinok 3,7 mg 33%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 29,2 µg 53%
- Jód 39,4 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 31 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 78 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
Otázky o potravine Turkey mince, fried without fat
Koľko kalórií obsahuje Turkey mince, fried without fat v množstve 100 g?
Turkey mince, fried without fat: 100 g obsahuje 193 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey mince, fried without fat v množstve 50 g?
Turkey mince, fried without fat: 50 g obsahuje 97 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey mince, fried without fat v množstve 150 g?
Turkey mince, fried without fat: 150 g obsahuje 290 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey mince, fried without fat v množstve 200 g?
Turkey mince, fried without fat: 200 g obsahuje 386 kcal, 62 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turkey mince, fried without fat v množstve 250 g?
Turkey mince, fried without fat: 250 g obsahuje 483 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29147 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
