Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, barley flatbread, industrial
Kalórie a výživové údaje
229
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy45 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 229 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 3,7 g 13%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 427 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,14 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,38 mg 3%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17,8 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 41,7 mg 10%
- Fosfor 144 mg 11%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 0,78 mg 34%
- Selén 6,3 µg 12%
- Jód 5,6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,1 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,6 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 11 g | 67 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 90 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 18 g | 112 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, barley flatbread, industrial
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, barley flatbread, industrial v množstve 100 g?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial: 100 g obsahuje 229 kcal, 7,1 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, barley flatbread, industrial v množstve 50 g?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial: 50 g obsahuje 115 kcal, 3,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, barley flatbread, industrial v množstve 150 g?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial: 150 g obsahuje 344 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, barley flatbread, industrial v množstve 200 g?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial: 200 g obsahuje 458 kcal, 14 g bielkovín, 90 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, barley flatbread, industrial v množstve 250 g?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial: 250 g obsahuje 573 kcal, 18 g bielkovín, 112 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29802 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
