Zistite, čo máte na tanieri
Morčacia klobása kielbasa
Kalórie a výživové údaje
kolbassa
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy1,6 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 860 mg 37%
- Cholesterol 83,9 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,23 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Vitamín B12 2,7 µg 113%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,91 mg 5%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 20,5 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3,9 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Klobása kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Poľská morčacia a hovädzia klobásaúdené226 kcal / 100 g
- Extra chudá klobása kielbasakolbassa129 kcal / 100 g
- Kielbasaúplne uvarená, nezohrievaná325 kcal / 100 g
- Turecká klobásaštipľavá, údená158 kcal / 100 g
- Morčacia klobásačerstvá, surová155 kcal / 100 g
- Itálska morčacia klobása údenáúdené158 kcal / 100 g
- Morčacia bologna209 kcal / 100 g
- Poľská klobásabravčové326 kcal / 100 g
- Morčacie pastrami139 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacia klobása kielbasa
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása kielbasa v množstve 100 g?
Morčacia klobása kielbasa: 100 g obsahuje 154 kcal, 20 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása kielbasa v množstve 50 g?
Morčacia klobása kielbasa: 50 g obsahuje 77 kcal, 10 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása kielbasa v množstve 150 g?
Morčacia klobása kielbasa: 150 g obsahuje 231 kcal, 30 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása kielbasa v množstve 200 g?
Morčacia klobása kielbasa: 200 g obsahuje 308 kcal, 40 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása kielbasa v množstve 250 g?
Morčacia klobása kielbasa: 250 g obsahuje 385 kcal, 50 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5692 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
