Zistite, čo máte na tanieri
Extra chudá klobása kielbasa
Kalórie a výživové údaje
kolbassa
129
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0,9 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 1198 mg 52%
- Cholesterol 48 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,23 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Vitamín B12 0,44 µg 18%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,67 mg 4%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 284 mg 23%
- Draslík 293 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 20,2 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 1,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 41 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 51 g | 2,2 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Morčacia klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Klobása kielbasakolbassa187 kcal / 100 g
- Kielbasaúplne uvarená, nezohrievaná325 kcal / 100 g
- Poľská morčacia a hovädzia klobásaúdené226 kcal / 100 g
- Údená chudá klobásavarená254 kcal / 100 g
- Extra chudé prosciuttolahôdkové mäso, varená šunka126 kcal / 100 g
- Šunková salámachudá163 kcal / 100 g
- Extra chudá šunkakonzervovaný120 kcal / 100 g
- Varená klobásachudá, varená221 kcal / 100 g
- Mäsová klobásachudá141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Extra chudá klobása kielbasa
Koľko kalórií obsahuje Extra chudá klobása kielbasa v množstve 100 g?
Extra chudá klobása kielbasa: 100 g obsahuje 129 kcal, 21 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Extra chudá klobása kielbasa v množstve 50 g?
Extra chudá klobása kielbasa: 50 g obsahuje 65 kcal, 10 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Extra chudá klobása kielbasa v množstve 150 g?
Extra chudá klobása kielbasa: 150 g obsahuje 194 kcal, 31 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Extra chudá klobása kielbasa v množstve 200 g?
Extra chudá klobása kielbasa: 200 g obsahuje 258 kcal, 41 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Extra chudá klobása kielbasa v množstve 250 g?
Extra chudá klobása kielbasa: 250 g obsahuje 323 kcal, 51 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7159 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
