Zistite, čo máte na tanieri
Mleté kuracie mäso
Kalórie a výživové údaje
3–10 % tuku, surové
137
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 137 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 60 mg 3%
- Cholesterol 89,5 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 0,89 mg 6%
- Vitamín K 37,9 µg 32%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantoténová (B5) 15,6 mg 311%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Biotín (B7) 2,4 µg 8%
- Folát (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
- Cholín 58,8 mg 11%
Minerály
- Vápnik 6,2 mg 0%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 9,6 µg 17%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 17 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,5 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 43 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Mleté morčacie mäsosurové148 kcal / 100 g
- Mleté hydinové mäso137 kcal / 100 g
- Hovädzie mleté70% libového / 30% tuku, surové332 kcal / 100 g
- Hovädzie mletý steak10% tuku, surové170 kcal / 100 g
- Chudé mleté hovädzie mäsosurové154 kcal / 100 g
- Kuracie mäsobrojler, surové119 kcal / 100 g
- Bravčové mleté mäsočerstvé, varené297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté kuracie mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 100 g?
Mleté kuracie mäso: 100 g obsahuje 137 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 50 g?
Mleté kuracie mäso: 50 g obsahuje 69 kcal, 8,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 150 g?
Mleté kuracie mäso: 150 g obsahuje 206 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 200 g?
Mleté kuracie mäso: 200 g obsahuje 274 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté kuracie mäso v množstve 250 g?
Mleté kuracie mäso: 250 g obsahuje 343 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1740 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
