Zistite, čo máte na tanieri
Mäso tuleňa krúžkovaného
Kalórie a výživové údaje
tuleň krúžkovaný, mäso (aljašský domorodec)
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,2 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 116 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,53 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 19,6 mg 109%
- Fosfor 238 mg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 71 g | 0 g | 8 g |
Podobné potraviny
- Zreté mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné167 kcal / 100 g
- Pečeň tuleňa krúžkovanéhotuleň krúžkovaný, pečeň (aljašský domorodec)116 kcal / 100 g
- Maso fúkačafúkač (oogruk), maso, surové (aljašský domorodec)110 kcal / 100 g
- Pečeň tulene prstencovejdivina, domorodé, surové138 kcal / 100 g
- Mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, domorodé, surové115 kcal / 100 g
- Srdce tulene prstencovejdivina, domorodé, surové113 kcal / 100 g
- Mozog tulene prstencovejdivina, domorodé, surové150 kcal / 100 g
- Varené mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené212 kcal / 100 g
- Oči tulene prstencovejdivina, domorodé, surové70 kcal / 100 g
- Surowý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné819 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäso tuleňa krúžkovaného
Koľko kalórií obsahuje Mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 100 g?
Mäso tuleňa krúžkovaného: 100 g obsahuje 142 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 50 g?
Mäso tuleňa krúžkovaného: 50 g obsahuje 71 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 150 g?
Mäso tuleňa krúžkovaného: 150 g obsahuje 213 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 200 g?
Mäso tuleňa krúžkovaného: 200 g obsahuje 284 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 250 g?
Mäso tuleňa krúžkovaného: 250 g obsahuje 355 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168025 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
