Zistite, čo máte na tanieri
Pečeň tulene prstencovej
Kalórie a výživové údaje
divina, domorodé, surové
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0,5 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 97,5 mg 4%
- Cholesterol 300 mg 100%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3710 µg 412%
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 10,7 µg 53%
- Vitamín E 0,38 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavín (B2) 1,6 mg 119%
- Niacín (B3) 18,7 mg 117%
- Vitamín B6 1,9 mg 110%
- Folát (B9) 1004 µg 251%
- Vitamín B12 11,9 µg 495%
Minerály
- Vápnik 7,1 mg 1%
- Železo 49 mg 272%
- Horčík 23,5 mg 6%
- Fosfor 295 mg 24%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Meď 1,3 mg 139%
- Mangán 36 mg 1565%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 23 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 35 g | 0,8 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 46 g | 1 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 58 g | 1,3 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Srdce tulene prstencovejdivina, domorodé, surové113 kcal / 100 g
- Surové mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, surové126 kcal / 100 g
- Mozog tulene prstencovejdivina, domorodé, surové150 kcal / 100 g
- Mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, domorodé, surové115 kcal / 100 g
- Varené mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené165 kcal / 100 g
- Zreté mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné167 kcal / 100 g
- Surowý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné819 kcal / 100 g
- Oči tulene prstencovejdivina, domorodé, surové70 kcal / 100 g
- Varené mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené212 kcal / 100 g
- Pečeň lachtana Stellerovhodivina, domorodé, surové137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pečeň tulene prstencovej
Koľko kalórií obsahuje Pečeň tulene prstencovej v množstve 100 g?
Pečeň tulene prstencovej: 100 g obsahuje 138 kcal, 23 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečeň tulene prstencovej v množstve 50 g?
Pečeň tulene prstencovej: 50 g obsahuje 69 kcal, 12 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečeň tulene prstencovej v množstve 150 g?
Pečeň tulene prstencovej: 150 g obsahuje 207 kcal, 35 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečeň tulene prstencovej v množstve 200 g?
Pečeň tulene prstencovej: 200 g obsahuje 276 kcal, 46 g bielkovín, 1 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pečeň tulene prstencovej v množstve 250 g?
Pečeň tulene prstencovej: 250 g obsahuje 345 kcal, 58 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5788 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
