Zistite, čo máte na tanieri
Surové mäso tuleňa krúžkovaného
Kalórie a výživové údaje
divina, pôvodné, surové
126
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 71 mg 3%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 115 µg 13%
- Vitamín C 0,53 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 10,9 mg 68%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,82 mg 48%
- Folát (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamín B12 4,5 µg 188%
Minerály
- Vápnik 16,5 mg 1%
- Železo 19,5 mg 108%
- Horčík 23,5 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 20 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, domorodé, surové115 kcal / 100 g
- Zreté mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné167 kcal / 100 g
- Srdce tulene prstencovejdivina, domorodé, surové113 kcal / 100 g
- Pečeň tulene prstencovejdivina, domorodé, surové138 kcal / 100 g
- Surowý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné819 kcal / 100 g
- Mozog tulene prstencovejdivina, domorodé, surové150 kcal / 100 g
- Oči tulene prstencovejdivina, domorodé, surové70 kcal / 100 g
- Varené mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené212 kcal / 100 g
- Maso z tulene bradatejdivina, domorodé, surové121 kcal / 100 g
- Varený tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné817 kcal / 100 g
Otázky o potravine Surové mäso tuleňa krúžkovaného
Koľko kalórií obsahuje Surové mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 100 g?
Surové mäso tuleňa krúžkovaného: 100 g obsahuje 126 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 50 g?
Surové mäso tuleňa krúžkovaného: 50 g obsahuje 63 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 150 g?
Surové mäso tuleňa krúžkovaného: 150 g obsahuje 189 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 200 g?
Surové mäso tuleňa krúžkovaného: 200 g obsahuje 252 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Surové mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 250 g?
Surové mäso tuleňa krúžkovaného: 250 g obsahuje 315 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5782 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
