Zistite, čo máte na tanieri
Varené mäso tuleňa krúžkovaného
Kalórie a výživové údaje
divina, pôvodné, varené
165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 33 g 65%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87,5 mg 4%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,3 µg 1%
- Vitamín C 0,71 mg 1%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 11,2 mg 70%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamín B6 1 mg 61%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 3,7 µg 153%
Minerály
- Vápnik 8,3 mg 1%
- Železo 27,5 mg 153%
- Horčík 31,5 mg 8%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinok 3,6 mg 32%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 30 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Varené mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené212 kcal / 100 g
- Varený tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné817 kcal / 100 g
- Zreté mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné167 kcal / 100 g
- Maso z tuleňa fúzatéhodivina, domorodé, varené172 kcal / 100 g
- Mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, domorodé, surové115 kcal / 100 g
- Srdce tulene prstencovejdivina, domorodé, surové113 kcal / 100 g
- Pečeň tulene prstencovejdivina, domorodé, surové138 kcal / 100 g
- Surowý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné819 kcal / 100 g
- Mozog tulene prstencovejdivina, domorodé, surové150 kcal / 100 g
- Vyzretý tuhý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné838 kcal / 100 g
Otázky o potravine Varené mäso tuleňa krúžkovaného
Koľko kalórií obsahuje Varené mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 100 g?
Varené mäso tuleňa krúžkovaného: 100 g obsahuje 165 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 50 g?
Varené mäso tuleňa krúžkovaného: 50 g obsahuje 83 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 150 g?
Varené mäso tuleňa krúžkovaného: 150 g obsahuje 248 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 200 g?
Varené mäso tuleňa krúžkovaného: 200 g obsahuje 330 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Varené mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 250 g?
Varené mäso tuleňa krúžkovaného: 250 g obsahuje 413 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5783 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
