Zistite, čo máte na tanieri
Zreté mäso tuleňa krúžkovaného
Kalórie a výživové údaje
divina, pôvodné
167
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 167 kcal —
- Bielkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62 µg 7%
- Vitamín C 0,53 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,5 mg 38%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamín B12 4,5 µg 188%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 18 mg 100%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 235 mg 19%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,04 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Surové mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, surové126 kcal / 100 g
- Zreté plutvy tulene prstencovej mattakdivina, domorodé192 kcal / 100 g
- Vyzretý tuhý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné838 kcal / 100 g
- Varené mäso tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené165 kcal / 100 g
- Vyzretý tekutý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné895 kcal / 100 g
- Mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, domorodé, surové115 kcal / 100 g
- Srdce tulene prstencovejdivina, domorodé, surové113 kcal / 100 g
- Pečeň tulene prstencovejdivina, domorodé, surové138 kcal / 100 g
- Varené mláďa tuleňa krúžkovanéhodivina, pôvodné, varené212 kcal / 100 g
- Surowý tuleň okrúhly tukzvěřina, pôvodné819 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zreté mäso tuleňa krúžkovaného
Koľko kalórií obsahuje Zreté mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 100 g?
Zreté mäso tuleňa krúžkovaného: 100 g obsahuje 167 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zreté mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 50 g?
Zreté mäso tuleňa krúžkovaného: 50 g obsahuje 84 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zreté mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 150 g?
Zreté mäso tuleňa krúžkovaného: 150 g obsahuje 251 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zreté mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 200 g?
Zreté mäso tuleňa krúžkovaného: 200 g obsahuje 334 kcal, 52 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zreté mäso tuleňa krúžkovaného v množstve 250 g?
Zreté mäso tuleňa krúžkovaného: 250 g obsahuje 418 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5784 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
