Zistite, čo máte na tanieri
Mäso lingcod
Kalórie a výživové údaje
surové, domáci aljašský
79
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 79 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Sodík 59 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
Minerály
- Draslík 433 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Lingcodsurové85 kcal / 100 g
- Pečeň lingcoddomáci aljašský424 kcal / 100 g
- Pečeň mníkovcapôvodné425 kcal / 100 g
- Halibutsurový, s kožou, pôvodný obyvateľ Aljašky116 kcal / 100 g
- Molvasurová81 kcal / 100 g
- Losie mäsosurové, aljašský domorodec103 kcal / 100 g
- Mäso tuleňa krúžkovanéhotuleň krúžkovaný, mäso (aljašský domorodec)142 kcal / 100 g
- Treska aljašskásurová73 kcal / 100 g
- Mníksurové87 kcal / 100 g
- Mäso z belugysurové, aljašský domorodec111 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäso lingcod
Koľko kalórií obsahuje Mäso lingcod v množstve 100 g?
Mäso lingcod: 100 g obsahuje 79 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso lingcod v množstve 50 g?
Mäso lingcod: 50 g obsahuje 40 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso lingcod v množstve 150 g?
Mäso lingcod: 150 g obsahuje 119 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso lingcod v množstve 200 g?
Mäso lingcod: 200 g obsahuje 158 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäso lingcod v množstve 250 g?
Mäso lingcod: 250 g obsahuje 198 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169809 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny