Zistite, čo máte na tanieri
Brusnica močiarna alebo brusnica
Kalórie a výživové údaje
surové, pôvodný obyvateľ Aljašky
55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy12 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,5 g 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 21 mg 23%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
Minerály
- Vápnik 26 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,8 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 1 g | 31 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Divé brusnicesurové, domáci obyvatelia Aljašky55 kcal / 100 g
- Brusnica obyčajnábrusnica, divé, surové55 kcal / 100 g
- Brusnicasurové46 kcal / 100 g
- Čerstvé divé čučoriedkypôvodný obyvateľ aljašky61 kcal / 100 g
- Ostružina moruškasurové, pôvodní obyvatelia Aljašky51 kcal / 100 g
- Brusnicesurové46 kcal / 100 g
- Čučoriedkysurové, aljašskí domorodci37 kcal / 100 g
- Divé ostružinysurové, pôvodní obyvatelia Aljašky52 kcal / 100 g
- Moruškasurové, aljašský domorodec47 kcal / 100 g
- Mrazené divé čučoriedkypôvodný obyvateľ aljašky44 kcal / 100 g
Otázky o potravine Brusnica močiarna alebo brusnica
Koľko kalórií obsahuje Brusnica močiarna alebo brusnica v množstve 100 g?
Brusnica močiarna alebo brusnica: 100 g obsahuje 55 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brusnica močiarna alebo brusnica v množstve 50 g?
Brusnica močiarna alebo brusnica: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brusnica močiarna alebo brusnica v množstve 150 g?
Brusnica močiarna alebo brusnica: 150 g obsahuje 83 kcal, 0,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brusnica močiarna alebo brusnica v množstve 200 g?
Brusnica močiarna alebo brusnica: 200 g obsahuje 110 kcal, 0,8 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Brusnica močiarna alebo brusnica v množstve 250 g?
Brusnica močiarna alebo brusnica: 250 g obsahuje 138 kcal, 1 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169805 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
