Zistite, čo máte na tanieri
Mandľové maslo
Kalórie a výživové údaje
obyčajné
614
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy8,5 g
Tuky56 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 614 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 56 g 71%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 24,2 mg 161%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,94 mg 72%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 52,1 mg 9%
Minerály
- Vápnik 347 mg 27%
- Železo 3,5 mg 19%
- Horčík 279 mg 66%
- Fosfor 508 mg 41%
- Draslík 748 mg 16%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,93 mg 104%
- Mangán 2,1 mg 93%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 8,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 31 g | 13 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 17 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 52 g | 21 g | 139 g |
Podobné potraviny
- Mandľová nátierkadomáca výroba581 kcal / 100 g
- Maslo zo sladkých mandlí100 % čisté559 kcal / 100 g
- Kešu masloprírodné, s pridanou soľou609 kcal / 100 g
- Mandle579 kcal / 100 g
- Arašidové maslo652 kcal / 100 g
- Slnečnicové maslo617 kcal / 100 g
- Mandľový krém378 kcal / 100 g
- Mandľapražená nasucho, solená598 kcal / 100 g
- Mandlový olej884 kcal / 100 g
- Sezamové masloz celých semien, pasta587 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mandľové maslo
Koľko kalórií obsahuje Mandľové maslo v množstve 100 g?
Mandľové maslo: 100 g obsahuje 614 kcal, 21 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľové maslo v množstve 50 g?
Mandľové maslo: 50 g obsahuje 307 kcal, 11 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľové maslo v množstve 150 g?
Mandľové maslo: 150 g obsahuje 921 kcal, 31 g bielkovín, 13 g sacharidov a 83 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľové maslo v množstve 200 g?
Mandľové maslo: 200 g obsahuje 1228 kcal, 42 g bielkovín, 17 g sacharidov a 111 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mandľové maslo v množstve 250 g?
Mandľové maslo: 250 g obsahuje 1535 kcal, 52 g bielkovín, 21 g sacharidov a 139 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2605 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
